STRO · Creación de contenido · Desarrollo personal · Educación online · España
Divulgador español sobre salud, ritmos circadianos y biohacking, cofundador junto con Ricardo Stro del proyecto STRO y autor del libro "Supervivir".
Carlos Stro es un divulgador español de contenidos sobre salud, alimentación, exposición solar y ritmos circadianos, conocido bajo el nombre STRO. Según su propia web, se dedicaba antes a la música y abandonó esa profesión para estudiar biofísica, biología y bioquímica por su cuenta después de que el cáncer afectara a su familia.
Dirige el proyecto STRO junto con Ricardo Stro, con quien se presenta como socio desde hace más de una década de investigación conjunta sobre lo que denominan "reancestralización": recuperar hábitos de vida (exposición solar, alimentación, evitar la luz artificial) que atribuyen al ser humano antiguo.
Publica en Instagram (@carlos_stro) y en YouTube (Carlos Stro), donde difunde contenido sobre dieta cetogénica, exposición al frío, leptina y electromagnetismo ambiental, entre otros temas. Su cuenta de Instagram advierte expresamente de que su contenido "no es consejo de salud".
A través de su web carlosstro.com vende el acceso a la "Comunidad STRO", una suscripción de pago que incluye una aplicación ("Rituales de Octava") con horarios de luz solar según ubicación, una biblioteca de artículos, foros, webinarios y un tema de estudio mensual. También es autor, junto con Ricardo Stro, del libro "Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud", que su cuenta de Instagram describe como bestseller en Amazon, y que también está disponible como audiolibro. La web enlaza además a una tienda de productos de terceros (bombillas de espectro circadiano, filtros de agua, dispositivos anti-radiación electromagnética) bajo la etiqueta de recomendaciones, sin que conste que sean productos propios.
No hemos podido confirmar su nombre y apellidos legales ni su edad o año de nacimiento en ninguna fuente pública consultada. Tampoco hemos localizado cifras de alumnos o facturación de la Comunidad STRO más allá de lo publicado en la propia web.
Hechos objetivos sobre su oferta, obtenidos de fuentes públicas. No valoramos la calidad de los programas ni los resultados que puedas obtener.
Uno sin precio público
6 canales oficiales
Audiencia grande
Datos comprobados el 9 sept 2026.
Alternativas
Marketing digital · Creación de contenido · Educación online · España
Mentora española de marca personal y posicionamiento, autora de dos libros y creadora del método Suprautoridad. Vende mentoría individual, programas grabados entre 33 y 997 euros y un retiro anual, ICÓNICA.
Desarrollo personal · Coaching · Educación online
Speaker y mentor español-latinoamericano en desarrollo personal, conocido como Diekpower, especializado en espiritualidad, biohacking y el programa Metahumanos.
Creación de contenido · Desarrollo personal · Coaching · México
Creador de contenido mexicano de desarrollo personal dirigido a hombres, responsable de Temach Entertainment, que vende membresías de canal, talleres presenciales y conferencias en gira.
Desarrollo personal · Coaching · Educación online · México
Formador mexicano de desarrollo personal, conocido en redes como Kike Delgadillo, fundador de Vive Increíble y creador de programas sobre relaciones de pareja y crecimiento personal.
| Programa | Tipo | Precio publicado | Enlace |
|---|---|---|---|
| Comunidad STRO Suscripción mensual con una aplicación de horarios de luz solar, biblioteca de artículos, foros y webinarios mensuales. | Comunidad | 33 € Comprobado 9 sept 2026 | Ver |
| Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud Libro escrito junto con Ricardo Stro sobre alimentación, exposición solar y salud. | Libro | No publicado Comprobado 9 sept 2026 | Ver |
Los precios son los publicados por el propio mentor en la fecha de comprobación y pueden cambiar. “No publicado” significa que no hemos encontrado un precio público.
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Un divulgador español de contenidos sobre salud, alimentación y ritmos circadianos, cofundador junto con Ricardo Stro del proyecto STRO y autor del libro "Supervivir".
Una suscripción de pago llamada Comunidad STRO, que incluye una aplicación, artículos, foros y webinarios, y el libro "Supervivir", escrito junto con Ricardo Stro.
Según su web oficial (carlosstro.com), 33 euros al mes, con garantía de devolución durante los primeros 30 días.
No hemos podido confirmar un precio del libro impreso o electrónico visitando directamente una página oficial; su versión en audiolibro figuraba en una plataforma de audiolibros de terceros. Su Instagram lo describe como bestseller en Amazon.
No consta que lo sea. Su propia cuenta de Instagram advierte de que su contenido no es consejo de salud, y su web describe su formación en biofísica, biología y bioquímica como autodidacta.
No hemos localizado denuncias, sanciones ni resoluciones públicas a su nombre buscando en Google el 9/9/2026. Algunos divulgadores de nutrición han cuestionado públicamente en sus propios blogs afirmaciones suyas sobre la dieta cetogénica, sin que conste una respuesta pública documentada de Carlos Stro ni un desenlace.
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