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Kayla Itsines

Sweat · Fitness · Educación online · Australia

Entrenadora personal australiana, cofundadora y entrenadora principal de la app de fitness Sweat, conocida por los programas de entrenamiento Bikini Body Guides (BBG).

Información recopilada el 14 sept 2026. No se revisa periódicamente: si algo ha cambiado, avísanos.¿Eres esta persona o ves un dato incorrecto?Comparar con otro mentor

¿Quién es Kayla Itsines?

Kayla Itsines es una entrenadora personal australiana de Adelaida (Australia Meridional), nacida el 21 de mayo de 1991, según Wikipedia. Su página de entrenadora en Sweat la describe como entrenadora personal titulada desde 2008, también titulada en ejercicio durante el embarazo y el posparto, y como cofundadora y entrenadora principal de la empresa. Forbes Australia (Anastasia Santoreneos, 23 de febrero de 2024) informó de que empezó entrenando a clientes en el jardín de sus padres en 2009 y comenzó a publicar las transformaciones de sus clientes en Instagram en 2013.

Con Tobi Pearce cofundó The Bikini Body Training Company Pty Ltd, la sociedad que figura como vendedora de la app Sweat en la App Store de EE. UU. y en el pie de página de sweat.com. Las Bikini Body Guides se vendieron primero como guías descargables en PDF en 2014, y la app Sweat llegó en 2015. En julio de 2021 la empresa estadounidense iFIT adquirió el negocio; las cifras publicadas sobre esa operación difieren según el medio y no se publicó ningún importe oficial. En noviembre de 2023 Itsines y Pearce recompraron la app por una suma no revelada, según Startup Daily (Simon Thomsen, 27 de noviembre de 2023), y Adam Koch siguió como consejero delegado. Fortune (30 de enero de 2026) informó también de sus inversiones fuera del fitness, entre ellas una gasolinera que compró al principio.

Su principal canal público es Instagram (@kayla_itsines). Forbes Australia cifró sus seguidores en unos 16 millones en Instagram y 20 millones en Facebook en febrero de 2024, y Fortune citó 15,6 millones de seguidores en Instagram en enero de 2026. La cuenta de marca @sweat es la que enlaza kaylaitsines.com.

Lo que vende es el acceso a sus programas de entrenamiento dentro de la app Sweat, que funciona por suscripción con 7 días de prueba gratuita. Su página de entrenadora recoge 16 programas, entre ellos OG Kayla (el formato de la guía original), High Intensity with Kayla, High Intensity Strength, High Intensity Zero Equipment, Strength with Kayla, Low Impact with Kayla y programas para el embarazo y el posparto. La app incluye además programas de otros entrenadores y una biblioteca de recetas. En mayo de 2021 cambió el nombre de los programas BBG (BBG pasó a ser High Intensity with Kayla), explicando en su blog que el nombre original reflejaba una visión anticuada del fitness; los entrenamientos en sí no cambiaron. En la App Store de EE. UU., las compras dentro de la app indicadas el 13 de septiembre de 2026 incluyen una Sweat with Kayla Subscription a 19,99 $, suscripciones mensuales a Sweat a 13,99 $, 19,99 $ y 24,99 $, una suscripción trimestral a 54,99 $ y una anual a 134,99 $. Es también autora de dos libros publicados por St. Martin's Press: The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide (diciembre de 2016) y The Bikini Body Motivation & Habits Guide (2017).

Sobre su reputación, lo documentado son asuntos judiciales. En 2015 Itsines y Pearce demandaron a los youtubers Leanne Ratcliffe y Harley Johnstone ante el Tribunal Supremo de Australia Meridional por unos vídeos que afirmaban que el programa Bikini Body Guide hacía pasar hambre a la gente y que Pearce consumía esteroides; The Daily Beast (Justin Jones, 24 de marzo de 2015) recogió esas afirmaciones y las declaraciones de ambas partes, y Wikipedia indica que el caso se resolvió mediante un acuerdo extrajudicial. En octubre de 2023, cuando Sweat aún pertenecía a iFIT, The Bikini Body Training Company pidió al Tribunal Supremo de Australia Meridional una medida cautelar para impedir que la antigua entrenadora Cass Olholm lanzara una app rival antes de que terminara su pacto de no competencia; ABC News (Shari Hams, 3 de octubre de 2023) informó de que el juez rechazó la solicitud provisional. No se encontró ninguna actuación de la FTC a su nombre ni al de The Bikini Body Training Company en una búsqueda en ftc.gov el 13 de septiembre de 2026. Las cifras de ingresos y de miembros de la empresa (como la mención de Fortune a 50 millones de miembros de la comunidad) proceden de la empresa o de sus fundadores y no tienen verificación independiente.

Sin confirmar: el precio de venta actual de sus libros en EE. UU., el resultado final del caso Olholm tras la resolución provisional y una cifra actual fiable de seguidores leída directamente en Instagram.

Qué se puede comprobar sobre Kayla Itsines

Hechos objetivos sobre su oferta, obtenidos de fuentes públicas. No valoramos la calidad de los programas ni los resultados que puedas obtener.

20 US$–135 US$
Rango de precios

3 sin precio público

5
Programas
12
Fuentes citadas

4 canales oficiales

Datos comprobados el 14 sept 2026.

Alternativas

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Cursos y programas de Kayla Itsines

ProgramaTipoPrecio publicadoEnlace
Sweat with Kayla Subscription

Suscripción mensual a la app Sweat con acceso a los programas de entrenamiento de Kayla Itsines, indicada a 19,99 $ en la App Store de EE. UU.

Curso20 US$

Comprobado 14 sept 2026

Ver · fuente
Sweat Yearly Subscription

Plan anual de la app Sweat, que incluye sus programas High Intensity, Strength, Low Impact y de embarazo.

Curso135 US$

Comprobado 14 sept 2026

Ver · fuente
High Intensity with Kayla (formerly BBG)

Programa de entrenamiento de alta intensidad de 28 minutos, la antigua Bikini Body Guide con nuevo nombre, disponible solo con una suscripción a Sweat.

CursoNo publicado

Comprobado 14 sept 2026

Ver
The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide

Libro con más de 200 recetas, menús semanales y un plan de entrenamiento de 28 días, publicado por St. Martin's Press en diciembre de 2016.

LibroNo publicado

Comprobado 14 sept 2026

Ver
The Bikini Body Motivation & Habits Guide

Segundo libro, sobre motivación y creación de hábitos, anunciado en agosto de 2017.

LibroNo publicado

Comprobado 14 sept 2026

Ver

Los precios son los publicados por el propio mentor en la fecha de comprobación y pueden cambiar. “No publicado” significa que no hemos encontrado un precio público.

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Nombre
Kayla Itsines
Nombre profesional / marca
Sweat
País
Australia
Especialidad
Fitness, Educación online
Empresas / proyectos
  • The Bikini Body Training Company Pty Ltd
  • Sweat

Preguntas frecuentes sobre Kayla Itsines

¿Quién es Kayla Itsines?

Una entrenadora personal australiana de Adelaida, nacida el 21 de mayo de 1991, que cofundó la app de fitness Sweat con Tobi Pearce y es su entrenadora principal. Se dio a conocer con las Bikini Body Guides (BBG), lanzadas en 2014.

¿Cuánto cuesta la app Sweat?

En la App Store de EE. UU., consultada el 13 de septiembre de 2026, la Sweat with Kayla Subscription figura a 19,99 $, otras modalidades mensuales a 13,99 $ y 24,99 $, un plan trimestral a 54,99 $ y un plan anual a 134,99 $. Los nuevos miembros tienen 7 días de prueba gratuita, según sweat.com.

¿Qué pasó con el programa BBG de Kayla Itsines?

En mayo de 2021 BBG pasó a llamarse High Intensity with Kayla, y BBG Stronger se convirtió en High Intensity Strength with Kayla. Su blog indica que solo cambiaron los nombres, no los entrenamientos de 28 minutos, que siguen disponibles dentro de la app Sweat.

¿Sigue siendo Kayla Itsines dueña de Sweat?

Sweat se vendió a iFIT en julio de 2021. En noviembre de 2023 Itsines y Tobi Pearce la recompraron por un importe no revelado, según Startup Daily, y ella se presenta como cofundadora y entrenadora principal.

Kayla Itsines opiniones: ¿es fiable?

Lo que consta: un caso por difamación que presentó en 2015 contra dos youtubers, resuelto mediante acuerdo extrajudicial, y un caso de 2023 de su empresa contra una antigua entrenadora por un pacto de no competencia, en el que se rechazó la medida cautelar provisional. No se encontró ninguna actuación de la FTC a su nombre en la búsqueda del 13 de septiembre de 2026.

Fuentes

  1. Kayla Itsines official site (kaylaitsines.com)
  2. Sweat official site (sweat.com)
  3. Sweat: Kayla Itsines trainer page (sweat.com)
  4. Kayla Itsines blog: Why I changed the name of my BBG programs (May 5, 2021) (kaylaitsines.com)
  5. Sweat: Fitness App for Women, US App Store listing (apps.apple.com)
  6. Forbes Australia: 'I'm the boss now': Kayla Itsines on being back at Sweat's helm (Feb 23, 2024) (forbes.com.au)
  7. Startup Daily: Bikini Body founders buy back their fitness app (Nov 27, 2023) (startupdaily.net)
  8. Fortune: Kayla Itsines became a millionaire at 22 (Jan 30, 2026) (fortune.com)
  9. ABC News: Company founded by Kayla Itsines takes rival trainer to court (Oct 3, 2023) (abc.net.au)
  10. The Daily Beast: The Bikini Body and Banana Girl fight it out in court (Mar 24, 2015) (thedailybeast.com)
  11. Wikipedia: Kayla Itsines (en.wikipedia.org)
  12. Macmillan: The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide (us.macmillan.com)

Opiniones sobre Kayla Itsines

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